Meine Jahresrückschau 2025

Jahresrückblick 2025:  Mein Motto des Jahres war "Zurück ins Berufsleben!"

 

Nachdem ich 2024 durch die Pflege meines Mannes beruflich viele Aufträge absagen oder verschieben musste, kann ich sagen, ich bin 2025 im vollen Umfang ins Berufsleben zurückgekehrt. Anfangs zögerlich, dann immer mehr bin ich wieder voll in meinem Beruf als  Coach, Trauerbegleiterin und Palliativpsychologin angekommen.

 

 

Meine Themen und Highlights in 2025

 

25 Trauerbegleiter und Trauerbegleiterinnen ausgebildet

 

In zwei kompakten Grundlagenkursen in Trauerbegleitung habe ich 25 Trauerbegleitende qualifiziert. Der Frühjahrskurs 2025 war ein reiner Frauenkurs, der Kurs im Herbst wäre es auch fast geworden, wenn da nicht mein Praktikant gewesen wäre, der mir sehr geholfen und den Kurs sehr bereichert hat.

 

 

Fotograf Alexander Schnoor

Ich habe drei Trauerbegleitung Auffrischungskurse angeboten

 

Im Frühjahr gab es einen Kurs zur Schreibtherapie, im Herbst zwei Kurse zum Thema „Schwierige Gefühle in der Trauerbegleitung: Wut, Zorn, Verbitterung, Neid und Schuldgefühle. Dieser Workshop lief zweimal, einmal online, einmal in Präsenz, und war ein völlig neuer Workshop für mich.

 

Der neue Workshop „Roadmap Praxisgründung“

 

Ich habe den neuen Workshop „Roadmap Praxisgründung“ konzipiert und insgesamt fünfmal gehalten. Davon einmal in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Trauerbegleitung. Insgesamt haben 28 Menschen, überwiegend Frauen, daran teilgenommen. Es ist mir eine besondere Freude, anderen Trauerbegleitenden Mut zu machen, sich selbständig zu machen, sei es in Vollzeit oder in Teilzeit.

 

 

Die beste Entscheidung des Jahres: Palliativstation

 

Am 1.6. habe ich in Teilzeit als Palliativpsychologin und Psychoonkologin auf der Palliativstation der Hochtaunuskliniken gGmbH angefangen. Es war wahre Pioniersarbeit, einfach den Kittel überzuziehen und auf Station anzufangen, da es vor mir dort keine Psychologin gab. Das Team ist große klasse, unsere Chefärztin sehr engagiert und mir bedeutet es sehr viel, mit 59 Jahren noch einmal eine neue Teilzeitstelle angenommen zu haben. Ich kann das Team mit meiner langjährigen Berufserfahrung in dem Feld sehr bereichert.

Der Frühjahrskurs Grundlagenkurs Trauerbegleitung ist schon ausgebucht

 

Das war ein Run auf die Grundlagenkurse in diesem Jahr?! Unglaublich, wie früh der Grundlagenkurs Trauerbegleitung im Frühjahr 2026 schon ausgebucht war. Ich habe mich riesig gefreut. Jetzt brauche ich nur wieder eine Praktikant:in!

 

 Das Contentcamp mit Meike Hohenwarter und ihrem Team

 

Eine ganz besondere Workation im Mai war das Contentcamp mit Meike Hohenwarter im Impulshotel Freistadt. Das Hotel einmalig, der Pool im 9. Stock ein Traum, dazu viele tolle Contentideen, von der Betreffzeilen Olympiade, dem Launchen Training bis zum 1. Überarbeiten meines Demenzbuchs. Ich habe viele alkoholfreie Cocktails in der Bar geschlürft, da da das Internet am besten war!

 

 

Die größte private Herausforderung weiterhin: Demenz

 

Die größte private Herausforderung ist weiterhin die Demenzerkrankung meines Mannes, der seit jetzt fast anderthalb Jahren in einem Pflegeheim lebt. Das ermöglichte mir die Rückkehr in den Beruf, und es hat sehr dazu beigetragen, dass ich wieder mehr Kraft, Engagement und Liebe in meinen Beruf einbringen kann. Meinen Mann in 2026 immer weiter loszulassen ist eine wichtige private Aufgabe.

 

 

Mein 2025-Fazit

 

 

Worauf bin ich 2025 stolz?

 

Ich bin stolz, immer wieder neue Workshopformate zu entwickeln wie z.B. Roadmap Praxisgründung.

 

Was waren die besten Entscheidungen, die ich 2025 getroffen habe?

 

·         Die Praxisräume weiter zu reduzieren

 

·         Immer mehr online zu arbeiten

 

·         In der Palliativstation anzufangen.

 

·         Der Gründungsworkshop als neues Workshopformat

 

 

 

Welche große Entscheidung hat deinem 2025 eine ganz neue Richtung gegeben?

 

Wieder Teilzeit Berufstätig und Teilzeit Selbständig zu sein, hat mich in meinem Zeitmanagement sehr gefordert, aber meinen Umgang mit den Themen Sterben, Tod und Trauer sehr vertieft.

 

Was habe ich 2025 über mich selbst gelernt?

 

Wie wichtig mir meine Gesundheit ist.

 

 

Welche positiven oder negativen Dinge habe ich über mich selbst gelernt?

 

Ich habe gelernt, dass es immer noch Patienten und Patientinnen gibt, die mir sehr nahe gehen und mein Herz sehr berühren, und dass das nicht unprofessionell ist. Ich brauche meine eigenen Rituale, um damit umzugehen. Ich habe nochmal tiefer gelernt, wie wichtig Supervision und Coaching im Umgang mit Sterben, Tod und Trauer sind. Wie wichtig Selbstfürsorge ist. Wie wichtig Pausen sind.

 

 

 

Was habe ich in 2025 ganz neu gelernt?

 

Ich habe mich vertieft mit KI für mein Business beschäftigt, verschiedene KI Anwendungen ausprobiert und neue Chancen darin entdeckt. Die Bildgenerierung hat wirklich einen Riesensprung nach vorne gemacht! Und das Thema KI und Trauerbegleitung wird uns in 2026 sicher sehr beschäftigen!

 

 

Bild ist KI generiert!

Meine größten Investitionen in 2025:

 

·         Ein neuer PC – 1000 Dank an meinen Neffen und das ganze Team vom PC Doktor Frankfurt

 

·         Ein neuer Drucker

 

·         Coaching intensiv bei Meike Hohenwarter

 

 

 

 

Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?

 

Ich bin dem Pflegeheim, in dem mein Mann lebt, unendlich dankbar für die sehr gute Pflege und Betreuung meines Mannes und dass ich da als Angehörige immer willkommen bin.

 

 

Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2026?

 

Ich lasse die 59 zurück. Im Februar 2026 werde ich 60. Ich plane eine große Fete in meiner Lieblingskneipe, zum lahmen Esel.  Ein Zimmer ist dort reserviert.

 

Was lasse ich los? Von welchen Glaubenssätzen verabschiede ich mich?

 

Dass die Pflegekosten meines Mannes mein Ruin sind. Dass es sich gar nicht mehr lohnt, Geld zu verdienen… dass ich mit 59 Jahren keine Chance und Kraft mehr hätte, eine neue Stelle anzutreten...!

 

 

 

Mein 2025 in Zahlen

 

 

 

• Aktueller Stand meiner Facebook-Fans 825
• Facebookgruppe Demenz, Pflege und Angehörige knackt bald die 2000er Marke
• 195 Teilnehmer und Teilnehmerinnen am Email-Advents-Kalender für Trauernde
• Webseiten-Besucher in Nov und Dez 2025: 4521
• Zwölf veröffentlichte Blogartikel, das wird im nächsten Jahr wieder mehr!
• 850 Newsletter-Abonnenten
• 8 Online-Kongressbeiträge
• 25 Trauerbegleitende ausgebildet

 

Mein Ausblick auf 2026

 

·         Relaunch der Trauer Online Akademie als Community

 

·         Das Demenzbuch erneut überarbeiten und veröffentlichen

 

 

 

So kannst du 2026 mit mir zusammenarbeiten

 

Du kannst Teil der neuen Trauer Online Community werden:

Hier geht es zur Trauer Online Akademie, bis 31.12.2025 noch mit Weihnachtsbonus!

 

 

Du kannst an der Konzept Challenge Anfang Januar teilnehmen. Schreibe in fünf Tagen Dein Trauerkonzept vom 7. bis zum 11.Januar 2026. Lerne alles Notwendige, um Dein individuelles Trauerkonzept zu schreiben, sei es für ein Trauercafé, für eine Trauerpraxis oder als Gesamtkonzept für einen Hospizdienst. Hier kannst Du die Challenge buchen!

 

 

Du kannst an meinem Online Trauerbegleitungskurs für Trauernde teilnehmen, ein ganz neues Begleitungsangebot für Trauernde, die in eigenem Tempo für sich schauen wollen, was Ihnen in der Trauerbewältigung hilft.

Hier geht es zu dem Onlinekurs für Trauernde! Du behältst unbegrenzt Zugriff auf die Videos und Checklisten und auf Deinen individuellen Notfallplan!

 

 

In Präsenz gibt es nur noch Plätze im Herbstkurs Grundlagenkurs Trauerbegleitung und im Trauerbegleitung Auffrischungstag im Herbst!

 

 

 

 

 

Meine 7 Ziele für 2026

 

·         Mehr Blogartikel

 

·         Mehr Newsletter

 

·         Mein Demenzbuch veröffentlichen

 

·         Einen ersten, eigenen Onlinekongress veranstalten

 

·         Meine Selbstpflege und Gesundheit stärken.

 

·         Öfter kleine Pausen einlegen.

 

·         Mehrere Städte Tripps oder Workations

 

 

 

Mein Motto für 2026 heißt: Selbst ist die Frau!